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    • ・分煙、禁煙の飲食店情報

    食事は「煙にわずらわされずに美味しく」が基本です。
    料理の水にこだわるのに、どうして食べる時の空気にはこだわらないの?

    1. 禁煙スタイル
      「禁煙スタイル」は日本全国の飲食店を中心とする禁煙スポットの口コミ情報を公開しています。

    2. Soup Stock Tokyo
      全国で増殖中のスープのお店です。今まで登録されたお店は全て禁煙です。 店舗案内はこちらです。

    3. Starbucks
      全店禁煙のコーヒーショップです。 店舗案内はこちらです。 また、ファンのサイトもあります。

    4. はなまるうどん
      全国で増殖中の讃岐うどんのお店です。今まで登録されたお店は全て禁煙です。 店舗案内はこちらです。

    5. カレーハウスCoCo壱番屋
      言わずと知れたカレーショップです。2003/07/01より全店舗・全時間帯禁煙です。 店舗案内はこちらです。

    6. てんや
      首都圏で増殖中の天丼のお店です。全店が禁煙では無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    7. ペッパーランチ
      低価格ステーキ店です。私が知っているお店は全て禁煙ですが、全店が禁煙では無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    8. 吉野家
      おなじみの牛丼チェーンです。全店が禁煙では無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    9. 松屋
      おなじみの牛丼チェーンです。全店が禁煙では無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    10. マクドナルド
      言わずと知れたハンバーガーショップです。全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    11. モスバーガー
      言わずと知れたハンバーガーショップです。完全禁煙の店舗もできたようです。但し、全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    12. 神戸屋
      おなじみのベーカリーレストランチェーンです。全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    13. 大戸屋
      首都圏で増殖中の和食のお店です。完全禁煙でしたが、2004/04/03より分煙化を進めて行くそうです。 店舗案内はこちらです。

    14. すかいらーく
      言わずと知れたファミレスです。全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    15. ロイヤルホスト
      言わずと知れたファミレスです。全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。

    16. デニーズ
      言わずと知れたファミレスです。全店が分煙されているわけでは無いと思うので、お出かけの際には確認が必要です。 店舗案内はこちらです。

    ・分煙、禁煙の宿情報

    宿泊は「煙にわずらわされずに気持ち良く」が基本です。
    料理、空気ときたらやっぱり宿にもこだわりたいもの。

    1. オーベルジュ・ドゥ・アンサンブル
      『全館禁煙。「美味しい空気を邪魔されずにいっぱい吸いたい」「ワインの複雑な香りを味わいたい」「美味しい料理は香りも楽しみたい」というご希望がかなえられます。』との事です。

    2. 伊豆チャイニーズプチホテル シェンロン
      「全室禁煙(喫煙所有)。2人から夕食も、朝食も中華のコース料理が登場!」との事です。

    3. 信州の別天地・・・乗鞍高原　Lodgeミズシロ
      「ここには、極上の空気＆清流があります。」との事で、一部客室を除き禁煙だそうです。 おまけに全室に情報コンセントがあり24時間専用線でつながりっぱなし…。

    4. 伊豆 熱川　プチホテル サザンウインド
      「客室は、全て禁煙です。おタバコは、ラウンジでどうぞ。」との事です。

    5. 宝川温泉汪泉閣別館　文山
      「本格的和風旅館の別館「文山」禁煙の宿」との事です。 ただし、「平成11年6月10日より一部客室にて喫煙ができるようになりました」との事でちょっと残念です。

    ・禁煙する方法

    喫煙してると息が臭くなるし、歯の裏も真っ黒になるし、肌も衰えて来るし…
    やっぱり「禁煙」でしょう。

    1. なるほど禁煙法
      毎日40本を48年間吸い続け、その間散々禁煙に失敗して諦めていた筆者が成功したTQM・品質管理の原理を応用した禁煙法だそうです。

    2. 「いい禁煙」
      禁煙サポートサイトで「いい禁煙」

    3. そんなに言うならやめてやる！ 日本全国禁煙のススメ（!?）
      「週刊エキサイト」「エキニュー総研」の研究結果(?)です。

    4. 禁煙セラピー
      『読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー』を元にセラピーを実施し、「1日で絶対やめられる」そうです。

    5. 最初で最後の（？）禁煙日記
      ある喫煙者の禁煙の記録です。上 中 下とあります。

    6. 禁煙お助けします
      『北海道新聞』で掲載された記事。

    7. 禁煙外来のご案内
      『禁煙外来』で何をするかが説明されています。

    8. 禁煙日記
      禁煙中の人、これから禁煙をしようと考えている人が書く日記に医師がアドバイスをのせてくれるそうです。

    9. 「禁煙？そんなの簡単簡単！」
      『ダ・ヴィンチの予言』「禁煙？そんなの簡単簡単！」です。(東京ではテレビ朝日[10CH]にて2001.05.19 11:20に放送)

    10. 「人はなぜ禁煙に失敗するのか？」
      『特命リサーチ200X！』「F.E.R.C Research Report - File No.063」です。(東京では日本テレビ[4CH]にて2001.02.18 19:58に放送)

    11. 禁煙指導研究会
      医師の立場からの禁煙指導法の研究と情報交換をする場のようです。 「メンバー紹介」の所では、禁煙指導をしてくれる病院を検索できます。

    12. 禁煙マラソン
      医師からメールでアドバイスをもらえるだけでなく、 メーリングリストを活用してお互いに励まし合えるそうです。

    13. 歯科に於ける禁煙外来（東京都）
      歯科の先生がやられている禁煙外来です。

    14. 石川はじめの禁煙指導のすすめ
      禁煙外来をされている石川はじめさんのページ。 青森県保険医新聞の「禁煙指導のすすめ」が転載されています。

    ・禁煙グッズ

    喫煙を手助けするグッズを集めてみました。

    1. ノースモーキングＶ
      禁煙成功率70%を誇るおいしい禁煙飴だそうです。禁煙成功率診断もあります。

    2. ニコレット
      ニコチンガムの「ニコレット」が薬局・薬店で購入可能となります。

    ・分煙関連

    皆の幸せ。それは「分煙」。
    【ご注意】    タバコ煙の有害物質の9割は空気清浄機を素通りしてしまうとの情報もあります。

    1. 株式会社トルネックスのホームページ
      業務用分煙システムを作っている株式会社トルネックスのホームページ

    ・企業・団体

    「喫煙による問題」に取り組んでいる企業・団体です。

    1. 日本禁煙学会
      「タバコ規制に必要な科学的知識・技術の発展と普及に資することで、社会全体としての健康保持に寄与したいと思っています。」とのことで、色々な情報があります。

    2. 禁煙広報センター
      「国内初の禁煙情報専門の情報発信機関として設立されました。」とのことで、色々な情報があります。

    3. '99 公共マナー「ジコ虫、増えてます!」
      自己中心的な人を略して「自己中」。その「中」を「虫」に置き換えて、色々な自己中心的な人を登場させるマナー広告。 たばこ関係では、「歩きながらタバコをスパスパ吸っている女の子はスモーク虫」、 「イップクムシ【むしんけい目】ところかまわずタバコを吸い、煙をマンエンさせる。」

    4. たばこに、サヨナラ
      厚生労働省のたばこと健康に関する情報ページです。

    5. タバコ問題首都圏協議会
      「タバコ問題首都圏協議会は，タバコ問題に取り組む関東・東海・新潟のボランティア市民グループの連合体」だそうです。

    6. ｢子どもに無煙環境を｣推進協議会
      「次代を担う子ども達の健康と健全育成のために，子ども達がタバコの煙にさらされないよう， 子ども達の周りに無煙環境を広げていくための啓発キャンペーンを， 関係機関が幅広く協力・連携して実施することを目的とする。」だそうです。

    7. スモーク・ハラスメントを考える市民の会
      「「個人」を尊重し、選択肢の広い社会の実現を目指し、行動する市民の会」だそうです。

    8. 分煙社会をめざす会
      「タバコ煙という有害物質を否応なく吸わされる社会に異を唱えて立ち上がった、非営利の市民グループ」だそうです。

    9. 「タバコと健康を考える愛知の会」
      「タバコと健康を考える愛知の会」のオフィシャルサイトです。

    10. fj.soc.smoking
      社会問題の一つ「タバコ」について議論するニュースグループ。 これまでの成果としては
      「*RESULT@1994.10.4*: f.s.s. Questionnaire Part 1/3.」
      「*RESULT@1994.10.4*: f.s.s. Questionnaire Part 2/3.」
      「*RESULT@1994.10.4*: f.s.s. Questionnaire Part 3/3.」
      「Q&A Kuno version/ver.1995.4.28」
      「Q&A to smokers」
      「[books] around smoking」
      があります。

    11. 禁煙医師連盟ホームページ
      「私たちは人々をたばこの害から守るために努力しています！」そうです。

    12. 日本禁煙推進医師歯科医師連盟
      医師・歯科医師の広範な連携によって、国民をタバコの害から守ることを目的として、 1992年(平成4年)5月31日の世界禁煙デーを契機に結成されたそうです。
      平山氏の「特別講演 喫煙の健康影響と禁煙の効果」があります。
      下にあるものとどう違うのかは判りません。

    13. 日本禁煙推進医師歯科医師連盟
      「医師および歯科医師の広範な連携によって、人々の健康をタバコの害からまもる」のを目的に作られたそうです。

    14. あなたの健康を願って
      奈良県医師会のページ。「禁煙マラソン」の高橋裕子さんが「禁煙外来の小窓から」を書かれています。

    15. No Smoke Home Page
      英語です。禁煙する為のソフトウェアなどがあります。

    16. 厚生労働省の最新たばこ情報
      たばこと健康についての様々な事が書かれています。

    17. 広島市立ふないり病院小児科「こどもの事故について」
      子どもの事故のうち、タバコの誤飲が大変多いようです。

    18. 禁煙教育をすすめる会
      「学校教育を通して、直接喫煙・間接喫煙の害を広く知らせ、タバコの害のない社会をめざす」会だそうです。

    19. ２１世紀のたばこ対策検討会議事録
      旧厚生省関係審議会の一つ「２１世紀のたばこ対策検討会」の議事録です。

    ・個人

    「喫煙による問題」に取り組んでいる個人です。

    1. 禁煙タクシーを応援しよう
      タクシーを呼ぶ時は禁煙の指定が出来る所があります。これは利用しない手はない。

    2. 脱タバコ
      「社会の問題として、現実的で有効なたばこへの対応を考え続けるために、ここでは「脱タバコ」を掲げることにしました。」そうです。

    3. タバコ好きのあなたへ
      タバコを吸っている人がどうなるかが書かれています。息苦しい人生になるって本当？

    4. 禁煙サークル［ＣＬＥＡＮ−ＡＩＲ］のホームページ
      ［ＣＬＥＡＮ−ＡＩＲ］は、「タバコの煙に悩まされずに快適に楽しく遊びましょう！」というサークルだそうです。

    5. 禁煙と交通安全
      喫煙の害、そのデータ、禁煙法などを川柳形式で紹介されてます。

    6. たばこ問題、いつまで「マナー」論で片付けるのか
      『週刊金曜日』に載った「論争」。

    7. Anti-Smoke Site
      「嫌煙のページ」、「タバコ情報」、「嫌煙掲示板」等があります。

    8. たばこをめぐる日米の落差、 新・たばこをめぐる日米の落差、 たばこ依存脱せぬ日本人を考える
      たばこをめぐる日米の落差が良く判ります。タバコ会社がアメリカでの和解費用を払う為に、タバコの輸出攻勢に出て、第二の阿片戦争に...ならなきゃ良いけど。

    ・保険

    癌などの病気になりやすい喫煙者の分まで、保険料を負担してて満足ですか?
    喫煙で肺癌(はいがん)、喉頭癌(こうとうがん)、肺気腫(はいきしゅ)、歯槽膿漏(しそうのうろう)になります。

    1. がんケア「すわナイス割引」
      日本初！！タバコを吸う人と、タバコを吸わない人との保険料を区分したがん保険です。「

    2. ソニー生命『喫煙リスク区分型保険』
      たばこを吸わない人の保険料が割引になる保険です。
      詳細は0120-158821（月〜金の午前9時〜午後5時半間で受け付け）まで。

    3. GEエジソン生命保険『あなた次第』
      たばこを吸わない人の保険料が割引になる特約です。

    4. マニュライフ・センチュリー生命『すいません』『すわんRight（ライト）』
      煙草を吸わない方のノンスモーカ保険です。

    ・たばこ関連のニュース

    タバコに関する報道など、たばこ関連のニュースです。

    1. ファンケル、血流量不足や喫煙・飲酒など生活習慣が女性の美肌に悪影響を確認
      喫煙習慣が、肌の乾燥、くすみの原因になる事が確認されたとの事です。確かに喫煙者って顔がドス黒くなっている人が多いですからね。

    2. Y!ニュース たばこ
      Yahoo Japan のたばこ関連の報道を集めたセクションです。

    ・たばこ関連の病気

    たばことの関連が強い病気は肺癌、肺気腫など呼吸器系疾患を中心に数多くありますが、Webサイトがあるものからリンクして行きます。

    1. COPD(慢性閉塞性肺疾患)
      COPD(慢性閉塞性肺疾患)は世界の死亡原因の第4位にランクされており、患者の90％以上は喫煙者だそうです。

    2. バージャー病
      最悪は腐った手足の切断手術となる病気だそうです。



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